風邪かなぁ
今日は朝から頭痛がして、食欲があまりありません。熱はそんなにないのですが、全身だるい感じです。まぁ風邪でしょう。
子供たちと猫が元気なのが救いです。
初期症状のうちに・・・。
対策するなら、
- 睡眠をとる
- 保温する
- 栄養を取る
- 水分補給する
ぐらいですね。ひとまず全部することにします。
今年度はインフルもかかったし、体調がいまいちな年ですね。
近所では学校関係からインフルの足音が聞こえて来ています。皆さんも用心してください。
入力しながら、頭が回りません。ひとまず今日は早めに寝て治すことにして、短文で終わります。ではまた明日ー。