起床成功!
今回は、23時に入眠・・・。
起きたのは・・・2時!起きられました!
なんと3時間で!
今までの経験上、だいたい90分周期で目が覚めやすくなるのは体感していたので、ちょっと秘密兵器を導入したんです。
それが・・・こいつ。
簡単デジタルタイマー!
コンセントと電気製品の間に挿して使う、on/offタイマーです。こいつを照明とコンセントの間にかませることで、なんと自動で照明がオンオフできます。ひとまず、消灯23時、点灯2時にしておきました。
すると、自然に2時に目が覚めて無事起床できました!
昨日の失敗から反省して、気合で起き上がり、ストーブに着火。
まだ寒いからと、布団に潜り込み・・・・。
・・・
・・・。
はい、2度寝です。
ダメですね、布団は。
何とか3時半には再度起床できましたが、3時間睡眠は失敗です。よし、また明日、頑張ります!